こんな方にオススメ記事 お金の不安で漠然と不安を感じている方お金を使うことに罪悪感を感じてしまう方 お金の不安で、目の前の大切なものや時間を見過ごす経験は誰しも経験した事があるのではないでしょうか。 平穏な精神状態が阻害されるだけではなく、...

日々何かしらの不安やデジタル環境に囲まれ、意図しない注意散漫な状態に陥る事はないでしょうか。 また、「次の日のプレゼンの不安」「お金の不安」「将来の不安」で憂鬱を感じ、幸せな時間を見過ごした経験はだれしも一度はあるのではないでしょうか。 ...

こんな方にオススメ記事 スコッチグレインについて詳しく知りたい方一生付き合える革靴を探している方新品のスコッチグレインが7年後どうなるのか知りたい方 スコッチグレイン（SCOTCH GRAIN）という革靴のブランドをご存じでしょうか。 日本の熟練職人に...

本記事では、前回記事（自分の価値観を持ち、”価値を実感する人生”にシフトしよう）で作成した価値観ピラミッドをアップデートしながら前回より深堀してみようという内容になります。 価値基準を作成している方の参考になれば幸いです。 まずはじめに、価...

こんな人に読んで欲しい！ 毎月クレジットの返済に追われているリボ払いに手を出しそうになっているお金の不安がある 米ハーバード大学の研究によると、人は、経済的不安を抱えると脳の判断能力が鈍り、IQも低下する事を解明しました。貧乏脳は、貧乏スパ...

こんな方にオススメ記事 「なにか物足りない」感情を持っている方「日々の暮らしに不満があるわけではないが、つまらない」と感じる方 「何か物足りない」感情が生まれる時、刺激に慣れ、更なる刺激を求めている事が多い。 平凡で毎日代り映えしない日々の...

こんな人にオススメ記事！ 使用していないクレジットカードや銀行口座が多く入出金が複雑お金の流れを正確に把握できていない 今回は、3年程前から取り入れているお金の流れの可視化についてです。 支払い方法も多様化が進み、お金の流れが煩雑になりやす...

「ミニマリズムは武器になる」をコンセプトに「雑念のない平穏な精神状態」を意識的に生み出す為の、ミニマリズム（Minimalism）について発信している当ブログをはじめて一年が経過しました。 今回は、モノに支配されていた私が、なぜミニマリズムに目覚め...

こんな方にオススメ記事！ 課題解決がなかなか進まない方自分自身と対話する時間がなかなか取れない方リフレッシュできる習慣を持ちたい方 大学受験時代から続けている習慣である毎日の散歩。 「散歩」を通して、「自己対話」「解決策の模索」「リフレッシ...

こんな方にオススメ記事！ 節約術が先行して窮屈さを感じている方節約につきまとう「我慢」から解放されたい方「我慢」を続け、我慢の限界を迎えている方 節約の為と自分自身に「我慢」をさせ続けては、いつか我慢の限界をむかえ、結果お金を使ってしまい...